La mise en condition psychologique : Programmer pour gagner.

En matière de sport, le plan psychologique est capital. Le caractère de base du sportif est multiple: un individu étant par nature complexe, on peut envisager tous les cas de figure. Ceci explique d'ailleurs la diversité des réponses du sportif face au stress compétitif. 

Dans nos stages, nous verrons que toutes les réponses sont en fait la conséquence d'un mode de pensée illogique. Nous verrons ensuite comment remettre les choses en place pour aboutir enfin à ce que Timothy Gallwey appelle "le sport zen". Ce véritable training mental comporte d'une part un conditionnement pratique en dehors de l'action sportive (relaxation, visualisation), d'autre part des exercices pendant l'action aboutissant à un état d'esprit sur le terrain conjuguant force mentale et concentration.

"Si vous n'avez pas intégré la victoire à votre mode de pensée, vous gagnerez peut-être une fois par hasard et au prix d'effort surhumain."  

Le champion olympique, on peut le reconnaître dès la sortie de la chambre d'appel. La course n'est souvent qu'une confirmation.

Grâce à nos stages vous apprendrez à gérer :

• Stress pré-compétitif (l'anxiété) 
• Stress pré-compétitif (le doute) 1. La crainte de perdre...

   2. ... et la peur de gagner.

• Stress post-compétitif (le regret)
• Tics et rituels

et à comprendre :

• Pourquoi le sportif craque-t-il ?
• Comment remettre les choses en ordre ?
• Comment faire le sport zen ? 
• Comment programmer la pensée "sportivement correcte" ?
• Comment acquérir "le sport zen" et programmer l'esprit gagnant ?

Les stages du TAE sont des stages éducatifs unique qui ont pour but d'enseigner aux sportifs de tous les âges et de tous les niveaux ainsi qu'à toute personne en recherche d'efficacité au travail ou ailleurs, comment développer des capacités mentales et comportementales dans un objectif de performance.